ryu

Ryu. Rie. Chi-chan. Haku


今日の調整

 

Published by admin, on January 23rd, 2012 at 11:15 pm. Filled under: UncategorizedNo Comments

平静的除夕.

早上起来, 大概记得今天应该是除夕, 但一切平静如常.

眯着眼睛看了眼外面, 阴天, 地是湿的, 但雨似乎停了.

于是在早饭后, 骑着我那部小黑公路车, 出发了, 我想去雨晴海岸.

星期日的早上, 人和车都很少,  这部碳纤公路车经过昨天的调校后, 感觉似乎不错, 一路带着点小顺风地到了雨晴海岸, 天气也应景的开始放晴了.

远处的立山也隐隐约约能看到了, 开始以为是云, 后来发现是雪山的顶峰.

难得天晴, 但因为要赶回家收拾屋子, 本想干脆跑个100公里, 嘻嘻, 只好作罢.

其实下午也没特别收拾屋子, 反倒是两个人就着午后的太阳, 睡了个大午觉…噢, 猫们也一起.

瞧这睡的, 快掉下来了都不知道…

起来后收拾收拾屋子, 和朋友们网上闲聊几句, 随后拿着DV跑到车库, 拍了下自己骑行滚筒时的样子, 发现这个是个矫正姿势的好办法. 另外又将座椅提高了0.5公分…

晚上饭后, 开始折腾一组自己的贺年照片, 嘻嘻. 就是这个:

祝大家新年快乐, 万事如意, 身体健康, 心想事成. 尤其是爸爸妈妈, 身体一定要健康, 开心每一天. 呵呵.

好了, 除夕, 除夕, 明天就是新的一年, 希望一切都顺顺利利.

 

 

 

Published by admin, on January 22nd, 2012 at 9:14 pm. Filled under: UncategorizedNo Comments

适应.

车子大致已经好了, 但接下来估计就是不断反复地调整, 习惯先让车子尽量适应我的习惯特点, 然后我再去努力适应每部车子的不同之处.

这两天的骑行都还算顺利, 不过总感觉这部稍小的碳素架子竟然使用100mm的把立, 而我再此前一直是使用一只ITM的110mm把立, 角度也大过这只, 暂时也无法长距离骑行一天100km以上来检测,  今天还是按耐不住再次更改Fit, 换回了120mm的6度Ritchey把立, 车把也换回了Cinelli, 因为外面下雨, 只是在家附近简单骑了下, 大部分还是在滚筒上做的调试, 滚筒和实际有区别, 这个也已经大概知道了, 总感觉在滚筒上, 手部的压力比正常路面上小, 也可能是这边路面大都不平, up down非常多, 山路就更别说了, 所以碰到下坡, 手部感觉到更多压力也是有可能的.

42cm的Cinelli drop bar, 因为是classic bend, 所以在下弯把部位可以轻松握到变速与刹车拨杆, 我的手不大, 算是小的, 很多车把都会让我感觉到下弯把刹车不方便, 包括现在被大量使用的所谓short reach和shallow drop的小弯把 , 唯一的例外是经典的圆弯把, 所以犹豫再三还是换下了那根3T的碳纤高级货, 换回了朴实的Cinelli铝合金车把, 形状是我感觉做舒服的, 就是宽了点, 不过好像比我原来用过的42cm要舒服不少, 所以决定尽量去适应一样, 毕竟上山的时候宽车把更开放, 利于呼吸, 呵呵.

把立用回120mm, reach方面是长了, 不过bar和saddle的drop缩小了, 滚筒上感觉还可以 问题不大, 这个我想是需要我来主动去适应它了.

座椅稍微往前推了一点点, 原来推得非常后, 有点担心会不会对轨道不好, 突然想起, speedplay zero的cleat位置, 一直是刚开始放的最中间的位置, 我习惯靠后一点位置的cleat, 更改! 这样座椅高度也不需要因为推前了座椅而升高了, 维持一个合理的车把与座椅的高度差.

明天不下雨吧..别下吧…

 

Published by admin, on January 21st, 2012 at 10:34 pm. Filled under: UncategorizedComments Off

Build and Fit.

我一直是在骑金属车架, 钢或者铝车架, 是沉了点儿, 但似乎乐在其中.北京的朋友建议尝试一下碳素材质的车架, 一部正规的, 经过精心设计的碳素车架. 碳素车架大都很花哨, 我的早先第一感觉, 不讨厌, 但也说不上很喜欢, 不过如今像Parlee这类的小批量生产的架子以及Neo这类品质优良价格ok的架子, 都采用了我喜欢的简单涂装, 或本色. 原本朋友那边帮我订了一部, 比赛结构的碳素车架, 嗯, 那种很Racing的涂装的, 尺寸很合适, 但由于我这边的状况, 导致没能跟进…感觉蛮遗憾的…一度以为短时间是不会有合适的碳素车架了.

不过, Carbon Fiber Frame 还是来了,

这部Carbon Frame来得很突然, 预料之外.很感谢让出这部架子的北京的哥们.

ok, 废话了半天, 正题, 开装.

一般装一部车, 一天的时间是大概够了的, 这部车用了三天, 当然, 是断断续续地装了三天. 头一次装全内藏管线的车架, 需要仔细谨慎.

这是一部合适高速骑行的车架, 小头管, 车把与座椅的落差会比较大, 需要在最后做精细的调整, 来让骑行姿势感觉舒服, 自然. 车架上没有商标, 但有保修, 神奇吗? 呵呵. 简单装上了座椅, 轮组, 车把与Crank set后, 迫不及待地坐了上去, 感觉了下车子的size. 嗯, 好像一切ok, 那就走起…

还是选用了Sram的变速, 混合搭配, 夹器-Force, 后拨- Rival的mid cage(适应山路, 那个后拨能兼容32T的齿片), 前拨-Force, 手变-Rival(使用碳素拨杆后, 觉得Rival的手变更有感觉, 呵呵) , 牙盘曲柄组, 没用我有的那套Force, 而是选用了从哥们那儿讨来的FSA SLK压缩盘组合, 陶瓷轴承BB, 亮点是盘片,

用的是Sram Force牙盘片, 这下前拨变速方面放心了…

初步的样子出来了, 感觉还不错.

天气一直不太好,  室内用滚筒, 调整坐姿, 开始选择的是有setback的坐管, Deda zero100, 搭配国内买的山寨碳素座椅, 那座椅确实很舒适, 尤其是不穿骑行裤在滚筒上骑的时候, 舒适度甚至干掉我一直用的Fizik Arione Cx… 因为轨道短, 所以一开始为了配合这部碳素Saddle, 从一开始就用了带setback的铝合金坐管…至于重量嘛… 轮组是Reynolds的Fourty Six, 管胎, 没什么好说的, 轻, 强度足够. 缺点需要等我真正面对强侧风骑行的时候才能说. ^_^

装好水壶架, 趁着天还行, 第一次测试骑行, 发现如下问题:

Cinelli的这根Drop bar, 还是宽了, 看来我不能使用C-C42cm的车把, 总是感觉有点点宽.

换!

手头有的另一个车把是3T的Team碳素弯把, 完美, 重量与强度, 唯一遗憾就是把立不是3T, 但那根Ritchey的

120mm把立, 我太喜欢了, 完全不输3T的team把立. 保留, 保留.

车把换完, 再次测试骑行.

滚筒上一直高歌猛进的碳素座椅, 在实际骑行中, 没能再现辉煌, Fizik的Arione Cx再次展现实力, 确实很棒. 问题也随之而来, Arione的轨道很长, 调整余地大, 而且本身也要长出普通座椅不少, 也就是说…鄙人还有一根没有Setback的天平坐管, 3T Doric Team…呵呵, 又砍下去了N克的分量.

这是目前的状态,  全车已经是我能做到的最轻状态, 实际骑行也就是这副样子了, 重量估计是不加点什么的话参加不了比赛, 因为估计是裸车已经过了UCI的公路自行车比赛重量的下限了… Anyway, 谁比赛?

反正, 我不比…

(感受: 车子重量下来后, 加速感觉更好了一些, 更硬的五通BB部分让蹬踏感觉有力. 不过最强大的还是那对轮组, 能轻松维持一个相对高的巡航速度, 尤其是当你速度过了40km后, 那么腿们会告诉你, 这对轮组真的很可爱.^_^ 因为还没有机会一次骑行100公里以上的距离, 只有静候天气转暖, 长距离和山路骑行, 现在山路是完全不行, 全部是雪和冰…)

续:

今天天气大致晴朗, 早晨沿着一条经常骑行的路线, 开始相对正式的锻炼骑行. 不过中途还是停下两次来做座椅调整.因为一直觉得自己的手臂在用力, 这个在昨天的骑行时没有感觉到, 不知道为什么. 估计也和骑行时发力程度有一定关系吧. 沮丧地发现, 那根天平形状的3T坐管已经没有后退空间了, 座椅的轨道已经用尽, 人已经坐到了座椅最后端, 感觉还是有些不对… 发现这些问题后, 迅速掉头, 回车库, 换坐管. 本次骑行距离约30公里左右, 中途返回, 未到目的地.

换回了有setback的Deda Zero 100坐管, ok, 将座椅放在正中, 再出发, 约20公里的路线, 途中一次下车, 调整座椅位置, 直到腿的蹬踏动作感觉舒适, 并且手上的力道明显减少.  座椅生生后退了3cm左右, 这个让我非常吃惊, 昨天到底是怎么了, 和今天的身体感觉差别这么大… 还是那句话, 估计是和骑行强度有关系. 昨天和前次骑行, 大都是在市内街道, 有多次信号灯停顿, 这样让身体不会因为姿势不对而立刻感觉到疲劳不适. 呵呵, 不够警觉.

在座椅后退了3cm左右后, 感觉到了reach方面可能也需要做相应的改变, 也就是说, 我最爱的那个Ritchey 120mm的把立, 可能要暂时休息一下了. 虽然感觉如果到了夏天, 身体恢复到正常水准, 现在的Reach很可能是ok的, 但先做一个冬天Fit的吧. 呵呵. 说干就干, 从箱子里翻出来了我的3T team 把立, 100mm, 6度, 倒是和车把非常般配了,  开始有点担心短把立会不会让handling的感觉下降, 看看天气还算可以, 但已经开始有比较强的风了, 正好连侧风一块测试了, 出发…

这次测试感觉ok, 手, 腰, 腿都感觉ok, 当然, 这个需要明天再做次40km以上的连续骑行来确认…

侧风, 出乎意料的好, 已经是蛮强的侧风了, 车子控制完全ok, 不知道是练习滚筒骑行的功劳? 车子的操控? 还是轮组的抗侧风设计?…

100mm的3T把立, 非常硬朗, 印象良好…另外细微调整了手变的角度, 上坡的摇车已经回到我熟悉的节奏了, 开心.

唯一的担心, 不会明天我的身体感觉又变了吧…

今日的设定:

这篇文章还会有头吗? 呵呵, 难说…

待续…打算新起一篇, 凑个量, 嘻嘻.

Published by admin, on January 18th, 2012 at 9:36 pm. Filled under: UncategorizedComments Off

忙.一周.

Lipi-Ca.

就是这个名字, 从我一回日本, 就开始和妻子一起天天和这个词打交道, 知道这词儿什么意思吗? 不知道?…那就Google吧.

妻子一直是有一个小店的, 在北京的时候是这样, 来了日本也是. 只不过这次我们是住在了一个小小安静的地方, 和北京以及我居住过的一些巨大的城市完全不一样, 一切都不错, 就是只是小店的话, 有点点过于安静了, 那就热闹点儿, 于是, 妻子决定让自己的小店能上网, 店又不是人, 怎么上网? 做网站呗.

开始是有一个Rakuten的小网店, 一直到现在我都感觉那乐天网站就是一传销, 一天到晚有人来电话, 推销乐天的有偿促销, 网站要想设计漂亮了也要付费, 烦了, 让他们哪儿凉快哪儿呆着吧.

自己弄!

怎么弄? 妻子学过点儿HTML语言, 我是N多年前自己玩儿票一样的给自己做过网站. 就我们两个, 凑到一起还够不上二把刀的档次. 网站? 玩笑有点儿大.

不大, 一点儿都不大. 因为我们还有位小神仙, 我外甥. Kevin, 我那加拿大外甥Kevin, 网络水平…嗯, 估计够犯罪级别的…进个银什么的…噢, 打住, 不讨论这个.

好了, 有Kevin, 我们就踏实了.

但Kevin忙啊, 花季少年, 要约会, 还要学习啊, 我就天天追着他, 估计他每次上skype都心惊, 嘿嘿.

网站的所有外观设计是我来做, 用PS, 累死!!! 我也不是这个专业的. (这么说的话, 突然想起来了, 我好像就没专业…嘿嘿)

于是, 顶着时差, 我开始每天三餐中的两餐都在二楼吃, 困, 眼睛累. 骑车次数减少, 哦, 这个和天气有点关系, 确实气候恶劣了点儿, 最近, 一直下雨.

我家娘子, 是个勇敢的人, 勇敢得我觉得都有点儿…二…. 自作主张决定25日网站开张! 并昭告天下(她的小天下), 这下热闹了, 她大大咧咧,我心细如麻, 哎哟, 这个揪心呐, 生怕完不成任务, 我这个人最怕努力…

终于, 超级无敌Kevin, 在因为老被我念叨, 导致出门不慎滑倒, 伤到屁股蛋儿的情况下, 按照最初设计, 以及功能设想, 完成了网站结构与样页, 喔, 好了, 娘子要出场了, 娘子要把商品上上去, 没有后台, 没有database的情况下, Riesama拼了.

她, 毫无疑问, 是个工作狂, 嗯, 一点儿没错, 我算是见识到了.

预定是11月25日17点正式网站开始, Riesama在16点45分左右, 完成所有应完成的项目, 起立!鼓掌!

www.lipi-ca.com

你说这日子定的, 我们的结婚纪念日是24号, 24日那天, 她是二楼对着电脑战得昏天黑地.

我呢? 设计以及图片任务完成后, 我要做两部山地车, 两部两个人可以骑着四处溜达的车子. 作为结婚6年纪念. (都六年了, 日子好快)

22日下午开始, 我收到了从国内邮寄过来的4大包东西, 全部是部件, 车架是朋友参与设计的一款, 鉬铬钢材质的山地车架. 黑色和白色. 我装过很多公路和Fixed Gear, 但山地车, 我只简单装过一部单速的. 这次需要从头开始组装, 我只让朋友帮我装了碗组.

先从黑色开始, 白色是给Riesama的, 最后来.

不过先要腾点儿地儿出来, 呵呵, 冬天了, 我不需要两部公路车, 拆吧, 把两部合并成一部, 我小的时候没怎么骑过车, 正式开始骑车也就是从来了日本后, 我是从fixed gear开始的, 但没能留住我第一部fixed frame, 我卖掉了, 有的时候还有点儿想. 公路车第一部车架是国产的, Missile, 价格便宜得让我没什么可以抱怨的, 铝车, 硬. 一直没出掉, 也不是不舍得, 是估计这边儿没人敢要这个牌子, 都不知道. 呵呵. 就它了, 拆掉另外一部钢架公路, 本想尽量用手头最轻的部件来组这部车, 但后来还是觉得3T的车把和把立不够合适, 于是还是选择了ITM的碳素把立, 坐管和一只我一直使用的车把, J-Fit, 说是合适手小的亚洲人, 我是亚洲人, 我手小, 嘿嘿. 车子出来大概是7点6公斤左右吧, 加速感觉非常好. 有的时候就老在想, 除掉虚荣心, 我还要那么贵的架子做什么呢?这部铝车最让我满意的是尺寸, 最舒服的尺寸, 可以让我用到110mm的把立, 我是个不能忍受把立短于90mm的人.

Ok, 把那部轻巧公路放一边儿, 开始MTB build吧.

车架不能说做得精致, 但整体感觉不错, 涂装也是我感觉不错的. 加上朋友给的价格非常的好, 所以, 满意.

我和Riesama, 最多只会做XC, 而且还是那种轻型的, 重度越野如AM, DH等, 不在考虑范围内, 所以座椅我们都沿用的公路车的座椅. 先从黑车开始, 装BB,前叉,  装轮组, 牙盘曲柄, 把立, 简单看了下效果, 测量了头管需截取的长度, 戴上耳机, 让音乐shuffle, 嗯, 腰酸背痛, 装车真的蛮辛苦的. 直到最后看到成果.

黑车一切还算顺利, 只是Disc brake与变速还需要细调整. 尤其是变速, 新的变速线需要一段时间来磨合.

24日, 全天, 就是要装出这部白色的MTB, 要让它成为Riesama骑过的最friendly的车子.

问题, 轮组辐条张力不够, 一个有些许跑偏, 呵呵, 还好, 普通辐条, 新的辐条工具非常好用, 轻松搞定.

哥们小苏说2-3个小时可以装好一部车, 呵呵, 他确实是看猪跑看得太多了, 我吃猪肉吃不了那么快, 全天, 一直到晚上, 我装出来了这部车. (今天偶尔翻老的单车杂志, 说到在日本, 很好的职业技师, 只是更换变速系统组件, 就需要2-3个小时…)

车子装好了, 雨还在下, Riesama还在奋战, 等待25日17点…

26日, 也就是今天, 车子的正主终于赏光, 简单试骑了下. 天气一下子变得非常的好, 风和日丽. 决定, 两个人骑车去小20公里外山中的一间稻荷神社去还愿.

2点出发, 车子异常轻盈柔顺, 是的, 我试验过, 只要是时速不超过30公里, 那么一部调校ok的山地在城市路面是可以和公路车没什么大区别的, 但, 你别超过30KM的时速, 超过你就要付出更多的体能. 不过我是和老婆一起压马路, 20多公里就行, 而且这山地车过个台阶什么的太方便了, 骑公路的时候都不敢想啊…呵呵, Riesama也迅速喜欢上这部专门为她打造的车子, 也是啊, 原来都是用我的车架, 毕竟身高什么的都差不多. 到那个神社前是一段超陡的坡路, 估计是20%的样子, 山地车的超Low Gear, 轻松抵达. 进到神社里, 看到了一位年轻姑娘, 冲我们点了下头, 然后开始击鼓,直到我们许愿完毕,  Riesama说这个是专门为我们击鼓的, 这家人估计就是住在这附近祖辈一直看护这座神社的, 谢谢咯, Lucky.

这周异常的忙碌, 然后还有不少要完成的工作, 那就 一件一件的事情, 慢慢来, 耐心点儿.

 

 

Published by admin, on November 26th, 2011 at 11:01 pm. Filled under: UncategorizedComments Off

One Sushi Day

小店名字很浪的, 叫做”浪花” …

特色嘛, 就是新鲜, 新而且还鲜.

终于忍住没立刻开吃, 而是先拍了张照片, 把一次去吃的种类都拍了下来…

Published by admin, on November 20th, 2011 at 1:05 pm. Filled under: UncategorizedComments Off

我一直有个小心愿之”能越道”.

刚到日本的时候, 妻子的妹妹一家开车带我们去了能登半岛, 很美, 印象很深. 那里的一个海滩(千里滨海滩)可以开车, 好像是唯一一条算作公路的海滩, 摇下车窗, 仿佛伸手就能触到海水…当时我问旁边的人, 能骑车来这边吗? 大家都笑了, 200多公里吧. 我也笑了, 我那个时候刚刚戒烟不久, 是个小胖子…
200多公里, 延着海岸线,沿着这条”能越道”, 就可以一路骑过去. 从富山县穿到石川县, 途中无平路, 需要翻小山几座, 全程up and down的地形… 唯一好的就是, 从富山县出发, 几乎都是顺风, 只要不是纯山路就可以轻松把巡航速度催到30公里以上, 40公里以上的速度也不是大的问题.
我想骑车过去, 是的. 我想骑车过去.
我已经尝试过2次抵达富山与石川的交界-七尾, 但只是到达界标处, 没有继续前行, 因为担心返程的逆风…逆风, 上山, 会非常辛苦, 而下山时如果有强侧风, 那将是件非常让人不高兴的事情.
今天, 再次尝试, 早上起来天气非常好, 几乎无风, 很高兴. 洗车, 上了新的链条油, 检查轮胎, 气压, 变速等, 一切正常. 于是出发, 目标是120公里左右. 也就是骑行60公里后, 折返.
去的路上非常顺, 一直尽力保持在90-100间的踏频, 以尽量减少腿部肌肉疲劳, 但随着码表的速度逐渐往40公里走的时候, 知道, 今天估计又悬了, 开始起风了. 下山的时候速度轻松升到54公里, 感觉侧面有风过来, 减速吧…日本没有直的长下坡, 所以一定要控制好速度.
有顺风, 沿途景色也非常的好, perfect cycling. 就这样一直perfect到了七尾的深处, 终于有了一处休息站, 可以买水和吃的. 坐在那里喝着自动贩卖机的热咖啡, 感觉着海风逐渐加强, 想…要不, 返回吧.
是的, 返回, 虽然已经看到不远处就是转弯处, 就会离能登海岸更近一些, 但还是决定返回, 明智的决定, 只骑了10分钟就开始庆幸自己的决定了, 速度已经很难维持到30公里以上了, 踏频还在努力维持在90-100间, 体力在下降, 尤其是每翻过一座小山, 就感觉体力下去了一点…渔村的小路很美, 很静, 但没有便利店, 我的食物已经全部吃光了, 还好有水, 咬牙骑吧. 七尾休息站时补进去的那些个甜品和咖啡因已经是消耗殆尽.
终于, 熬到了便利店, 不敢吃太多, 要了一个饭团, 一个夹心面包一样的玩意, 还有一罐热咖啡, 吃! 旁边也来了个骑车的, 打了打招呼, 看着他们然后愉悦顺风而去, 苦笑了下, 哥几个最好是然后坐电车回家, 不然苦死你们…
距离家仅仅剩3公里左右时, 感觉左腿小腿筋肉有抽搐的感觉, 头一次. 无数次爬山都没出现过的感觉. 今天在逆风情况下还是努力想维持一个高的输出, 代价就是小腿肌肉开始抽搐, 不过并不痛, 风越来越大, 减速, 放缓踏频, 就这么以压马路的速度骑回了家…不过蛮开心的, 虽然有点遗憾, 但很久没这么认真去骑, 累, 但感觉OK.
好了, 小小的心愿是骑车到能登海岸, 两种骑法, 一种是拼掉自己, 一天搞定, 清晨看着月亮出发, 晚上顶着星星到…我不确定后面还有几座小山要翻. 另一种, 呵呵, 一天骑行100公里, 找合适的民宿住下, 第二天一早出发, 再100公里左右. 海边的民宿, 呵呵, 晚餐会非常的棒, 你懂的. 另外因为有山, 温泉应该是没问题的. 一天骑行100公里左右, 对于任何一部不超过10公斤公路车都应该不是什么mission impossible , 尤其是在顺风的情况下, 如果是有4-5人左右的团队骑行, 那么将节约更多的体力. 不用再考虑返回的逆风, 因为打算直接做电车返回. 这个方案我觉得是最可行, 也是最可心, 可口滴.
呵呵, 空想了一堆, 也不知道什么时候能成行, 反正就是个小心愿, 等着, 总是可以实现的吧.

Published by admin, on November 12th, 2011 at 8:01 pm. Filled under: UncategorizedComments Off

如果蕾蕾需要骑行120公里.

好了, 先做好如下假设:
120公里骑行, 大部分为平路, 无山需要翻越.
有后勤补给车.
大家可根据自己体力自由停靠补充水分与食物.
不是racing.
那就来简单说下需要注意的一些事情.
1. 检查车辆, 检查轮胎的气压, 轮胎是否夹带有细小玻璃渣等尖利小物品, 如有, 清理干净, 减少爆胎可能.
检查链条, 变速, 刹车, 轮组等, 如有条件, 可以交与可信任的专门技师来打理. 并将车子做清洗, 上油, 尤其是链条油.
2. 食品与水的准备.
需要不间断地补充水分, 一般骑行的话, 每一个小时应该是消耗掉越500毫升的水, 也就是每小时喝掉一瓶, 不要等到感觉渴, 那已经晚了. 要不停地利用各种机会给自己补充水分. 运动饮料可以冲淡一点使用, 一瓶冲淡了的运动饮料, 一瓶普通水
食品, 每骑行约10公里左右, 就应该进食一些容易消化可以立刻转换为能量的食品, 如巧克力, 小的甜点等等, 能量棒或者能量软性食品在接近终点前使用, 那个时候人已经不容易消化普通食品了.
早餐, 这是最重要的一顿饭, 需要补充大量的糖分进去, 不要担心, 那些糖分很快就会消耗掉, 因为你要骑行120公里. 有不少职业选手的早餐有用蜂蜜抹在面包上, 可以参考, 并饮用适量的咖啡, 咖啡因是合法的doping.
3. 衣服, 专门的骑行服装, 尽可能不要背包或者小背包, 轻装上阵. 根据季节选择合适的衣服, 一般合适的服装会在开始时感觉有点点凉, 但很快会暖和起来. 如有条件, 使用arm warmer, leg warmer.并携带一件轻薄wind jacket.
记着带头盔, 护目镜, 手套, 并做好防晒, 如果需要的话.
4. 包, 使用saddle bag, 将补胎工具等放入其中. 常用食品放入骑行服后面的口袋. 背包尽量轻小, 并符合人体工程学.
5. 工具准备, 使用CO2瓶(1-2瓶), 备胎一条, 如果有条件, 两条. 撬胎棒两根, 组合小工具一个.

不要逞能, 不要提前过度消耗体力, 保持好的节奏, 计划好路线与停靠时间地点.
以上为基本准备事项. 还可以根据个人和实际情况做增减.
Ride fast Ride safe. ^_^

Published by admin, on November 11th, 2011 at 5:59 pm. Filled under: UncategorizedComments Off

秋行.山间. 2011.


I am a roadie, a fred, a 发烧友, 嗯, 都是, 最近听到最贴切的是好友闫璐说的”你就快成为一部自行车了” 呵呵, 有道理, 黑色的, steel frame, road bike…

拍摄视频是我的一大爱好,  但自己很难拍摄自己的骑行, 所以这次骑行还是Riesama开车, 并得到了Suna-chan的友情出阵, 帮助拍摄了全部追拍的骑行镜头, 对一个从来没这么拍摄过的人来说, 我非常佩服, 剪辑起来也比较舒服. 有天分的姑娘.
总共拍了两次骑行的视频, 车子都是同一部, 一部没有任何标记, 被我涂成全黑色的, 雷诺钢公路车架. 变速系统更换成了Sram, 我对Shimano一直很有好感, 但Sram的变速理念与适合手小的人的Hood设计, 转阵营. 目前为止, 感觉良好, 前变速确实是Shimano的6700来的顺畅. 我喜欢钢的车架, 在不参加竞速比赛的情况下, 钢车架能带来非常独特的骑行感受, 维持一个较高的巡航速度也不是问题, steel frame并不是最理想的爬山frame, 这部车架采用了大口径的钢管,和compact的结构 用来提升硬度,并经过努力, 已经把车子的重量降到8公斤多, 这个重量来爬山, 问题不大了.用了尽量硬的前叉和轮组, 来保证刚性. 所以在发力时的感觉还是非常直接的, 稍逊铝合金车架一点, 但比一般的碳素车架, 硬度感觉并不差, 甚至更好.
日本大部分都是山路, 我住的富山县也是, 从一开始的不喜欢, 甚至有点恐惧, 到现在非常乐在其中, 很有意思的一个过程. 这里经常会出现10%以上的坡度, 连续的发夹弯, 会让你不管上还是下都感觉不能有一丝放松, 尤其是下山. 不过骑的时候从来没见过豆腐店的车…经常去骑的一个平均坡度过10%的山路, 号称晚上是豆腐店老板儿子们斗车的地方, 白天可以看到地面上的滑胎痕迹, 豆腐都是晚上送啊…
这里秋天的景色和温度都非常合适骑车, 微风, 红叶, 好的景色可以让人上山的时候感觉好点儿, 起码, 我会感觉好一点.

国内的看不了Vimeo, 只好用这个吧…

http://www.tudou.com/programs/view/XJQg6MeTK4U/

Published by admin, on November 11th, 2011 at 9:00 am. Filled under: UncategorizedComments Off

”念”与一叠放了段时间的模糊底片.

还记得今年5月18日的一早, 两个人带了好多好多的东西, 其中包括两部road bike, 坐火车前往地震与海啸后的福岛与宫城.

到了那边, 不太想拍照片, 也不想惊扰到那里的住民, 于是一直后悔带了那么沉的胶片相机. 回来后, 惊奇地发现自己竟然也拍了几卷, 拿去冲了出来, 草草看了一眼, 然后就又放在了抽屉里.

这次略显特殊的旅行的记忆好像不太容易被调出来, 有时还会特别的模糊那么一下.

今天不知为什么, 又翻出来了这些底片, 找出了11张不甚清晰的记忆.

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Published by admin, on October 27th, 2011 at 10:09 pm. Filled under: UncategorizedComments Off

Tokyo Intro.

Intro.

东京去的次数多了, 也就开始慢慢对拍摄它有了兴趣, 至于如何拍, 拍什么, 自己也没个定主意. 好像我拍照片就从没有过什么特别大特别迫切的想法…

这次去东京是为了谈关于Jin这组照片的事情, 刚刚从北京返回富山, 次日便与Riesama搭朋友的便车前往东京, 走前匆忙将小数码充好电, 就这么出发了, 只带了一只镜头, 大概是35mm视角, 熟悉至极.

大概计算了下, 这次恰好是24小时左右的时间, 一天, 在东京. 走到哪里拍到哪里的感觉, 一直都随身带着相机的感觉, 知道不会拍出什么目的明确的片子但还是顽固地按着快门的感觉…

感觉嘛, 还行.

Published by admin, on October 22nd, 2011 at 9:43 pm. Filled under: UncategorizedComments Off

苏州.一日

以前从来没去过苏州, 这次陪着一大家子国内旅游, 算是来了苏州。
非常非常多的电动车, 很难叫到的出租车, 开始见到的一切都让我感觉和其它国内城市没有什么大的区别, 直到我陪家人走进一处老宅子, 看到了苏州的园林, 很想就那么懒懒地一直呆坐在那里, 可惜, 我只有一天的时间.
人越来越懒, 只带了手机, 于是所有照片便都只好用它来拍了。

Published by admin, on September 23rd, 2011 at 12:24 am. Filled under: UncategorizedComments Off

四面埋伏之没头脑和不高兴.

记得刚回到北京三里河家中, 打开电视就听到动物世界里的老赵捏着嗓子对我说:这是一个残酷的世界…

他没说错, 还真是.

电视里, 网络里, 生活中, 各类忽悠, 骗子,作假。 让我感觉大部分国民猛如虎, 部分人猛于虎, 当然, 政府如龙…呵呵。

我是个半自闭的人, 不合群。 只专注于自己的世界,朋友也不是很多, 每次回国, 和许多新认识的人都不知道说什么好。呵呵, 我既不喜欢聊宝马名车也对豪宅价值几何无概念, 有时候觉得挺对不起人家的, 跟我说了那么多, 其实我都没明白, 呵呵, 只好挠头陪笑。上学的时候父亲给我讲解数理化的时候, 我就这样, 心里完全是浆糊, 全力做到揣着糊涂装明白。

出行, 我喜欢骑车, 单车,有幸赶上了北京中秋节前的下班rush hour,骑的时候感觉各类交通工具从四面八方过来, 红绿灯仅是参考,不做数。 有点电子游戏的感觉,只是万一真game over了, 没办法repaly ,所以要打起十二分的小心。

我喜欢家楼下的烤串, 原来虽然觉得有点怪, 但因味道还行, 所以没多想, 后来经曝光, 方恍然大悟, 从此虽然还是会时不时去吃, 但心里如明镜一般, 此乃肉串, 非羊肉串。

跑来上海, 没了自行车, 改乘车, 坐在各种牌子的汽车里, 看着周围的各类交通工具从四面八方驶来, 红绿灯还是参考, NND又是人生如Game的感觉, 不管你坐在多少钱堆出来的车上, 住多大的水泥房子, over就over了, 没有replay。有的时候来了兴致, 差点弄个倒数Count Down, 静候2012。 (那个唱1997的丫头不知道最近怎么样了, 有兴趣做首2012的歌唱唱不?)

自言自语结束, 想起来小的时候看过一部动画片, 叫“没头脑和不高兴”, 呵呵, 我就是那个没头脑, 也是那个不高兴。

 

Published by admin, on September 16th, 2011 at 10:00 am. Filled under: UncategorizedComments Off

方的.

流水账.

使用手表看时间的日子从昨天进入飞机客舱开始, 妻子的妈妈一直吓唬我说从富山小机场起飞的飞机都是螺旋桨式的…. 我没信, 进了机舱后欣慰的发现, 是经常买打折票的我熟悉的机型, 那种三座椅-走廊-三座椅的小飞机…喷气式…

后面的孩子不停地折腾, 搞得我不断地看表, 希望时间能快点过去. 那小孩子的父亲完全搞不定他. 小孩子啊, 果然是可怕的生物.

旁边是为女士, 估计50多岁, 我的耳朵很好, 第一次她回答空姐吃哪种配餐的时候, 说吃Noodle, 噢, 不是中国人啊. 但后来吃惊地又听到, 她用中文, 有点点东北那边口音, 问能不能再来一份饭! 嗯, 中国人, 这个没什么. 再要一份飞机饭, 我长这么大就干过一次, 这女子饭量不小, 有点小吃惊, 不是北朝鲜的吧 (另, 南航, 飞机上放电影, 但没耳机, 还广播说让我们享受娱乐节目, 问有没耳机, 特理直气壮滴说” 木有”. 还有一空少, 发餐的时候那态度, 让我想起了食堂大妈…)

熬, 终于落在了大连. 降落时我看着窗外的景色, 居高临下, 有点吃惊… 方的,是的, 都是方的, 全部是方的房子, 远处也是, 近处也是, 铺天盖地, 真有点恐怖, 那么高密度的方建筑, 脑子里闪出来的就是…嗯 还是别说了.

先要出关, 整架飞机转北京的, 加我就4个人, 大饭量国籍不明的那位阿姨也是.

把护照交个边防的小伙子, 折腾了半天, 还没盖戳放行, 搞得另一个大眼边防妹妹也过来看我. 呵呵, 眼睛还真大.

小伙子最后抬起头说你的曾用名是XX吧, 急忙应声, 是呀, 是啊, 还没上小学就被父母给改了好像…嗯, 这套系统很强大嘛.  但估计是运行速度不够快, 让小伙子和大眼妹妹久等了. 我无所谓, 反正还要等去北京的飞机.

等了一个小时, 又再坐一个小时的飞机, 终于回到了北京, 行驶在已经不收费的机场高速, 坐在朋友舒适的大BMW里, 吹着牛, 突然前面车急刹车转向要往外掰, 我和朋友嘴里连喷几句傻X的瞬间, 脑子里出现的就是- 北京你好, 欢迎回家…

快到家门口, 坐在车里冲着家楼下的假羊肉串姑娘喊: 来十个肉串, 到家了立刻下来拿.  姑娘应该记得我, 千万别放假辣椒, 这家假肉串挺有羊肉味的, 但假辣椒不行…很糟糕.

家里没有漏水, 很欣慰.

 

 

Published by admin, on September 5th, 2011 at 7:58 am. Filled under: UncategorizedComments Off

“風の盆”

这个是我到目前为止知道的日本最为安静的一个祭, 也是富山县名气最大的一个祭, 大到我们今天在停车场, 发现本县的车牌, 寥寥无几, 大都是外地车牌, 全日本各地.

祭 “風の盆”, 每年都会在富山八尾这个地方举行, 头戴斗笠的女子和男子伴随着淡淡忧伤的传统乐曲, 沿着古老的石街轻舞. 没有任何大的鼓点, 没有快速的动作, 只是淡淡轻舞. 八尾这个地方傍山, 早先很多战败的武士逃到这里安家, 这个祭就是当初为了纪念自己战死的同伴或家人…所以会让人感到有淡淡的忧伤. 斗笠会完全遮挡住脸部, 肢体只在很小的范围内极其精致地舞动, 缓缓舞动. 我两年前第一次远远看到她们舞蹈的时候, 深深着迷…

今天在临回北京前, 虽然有不少事情要做, 最后还是和Riesama抽出时间跑去了八尾, 再次去看那静静地舞蹈…不过遗憾的是, “風の盆”由于名气越来越大, 已经看客慢慢, 当初那一对未婚少女身着和服, 头戴斗笠, 在空旷的石街中轻舞行走的场面, 已不会出现…有的就是各地来的看客, 当然也包括我们, 大量的相机与摄像机, 手机, 围绕这些舞者, 与随之而来的巨大商业利润… 但每次远远看到那些看不到颜面, 缓缓轻舞的和服少女, 总是让人感到心中会突然动那么一下.

天气有些阴, 因为台风将至…

Published by admin, on September 1st, 2011 at 9:34 pm. Filled under: UncategorizedComments Off

Moscow-冬-2006.

大学那段时间, 我在莫斯科. 莫斯科国立大学…

那时候, 我有一部Pentax的相机, 自动对焦的, 还能自动zoom呢! 高级吧, 但我几乎没怎么用, 都交给晴儿用, 我很懒, 还算喜欢观察, 但懒得去记录. 就这样一直到大学毕业, 现在家里还有厚厚的, 大部分是晴儿拍摄的大学时候的纪念照.

毕业后, 神差鬼使地开始对记录有了点兴趣, 可能是发现记忆不可能永远那么好, 有些事, 有些人, 真的可能会忘记…于是, 经常会有一点点小小的遗憾, 没有把自己看到的莫斯科拍摄下来, 只能拼命让自己不去忘记那段日子里的人和事.

2006年底, 当时在日本使馆打零工的Yukino同学发来消息, 说是有吃有住还能发签证了, 要不要故地重游, 想了想, 拎着两部Leica和一兜子胶片, 又来到了莫斯科, 冬天的莫斯科.

小苏开着那部肯定有部件出了问题或者即将要出问题的拉达车, 和Yukino-chan一起突突突地把我接到了Tvertckaya, Yukino同学的租的豪宅就在那里, 一切看起来都很熟悉, 也没特别惊喜, 于是开始接近一个月的拍摄, 没有特别的目的, 自己心里知道这次就是为了自己而拍, 每天早上起来, 自己做一个煎蛋, 然后背着机器就开始溜达, 去自己原来经常去的那些地方, 当时还抽烟的我, 也和住在旁边的邻居一起抽烟聊天, 意外地发现自己的语言竟然还是OK的…

终于, 在小苏的安排下, 我又跑回到了大学主楼, 呵呵, 故地重游好像还真是有那么点意思. 小苏都成舍绅了, 年头够久, 辈分够大, 尤其是当他和胡子走在一起的时候…虽然我的辈分好像更大些, 但我这档的估计都已被划入历史了, 不存于现世…

挂着两部Leica相机, 自己都觉得有点二…但没办法, 这样最方便, 小苏带着我, 在主楼的宿舍区里溜达, 走访了些中国留学生, 大家看起来都很棒, 他们活泼又聪明, 他们聪明又伶俐…噢, 有点儿跑题. 总之, 让我这样的老青年心生嫉妒了一下下, 于是小心眼地问了他们换床单的问题, 得知还是需要抱着脏床单到地下一层排大队去换的时候, 感觉平衡了不少, 这学校在这方面还真是不长进, 嘿嘿.

片子拍回来后, 也没怎么去四处发送传看, 因为拍着拍着, 知道这些片子就是给自己拍的, 或是给和自己有类似经历的人? 只是想好好的保存下来, 有空的时候, 看看这些照片, 发发呆.

谢谢Yukino-chan, 谢谢苏, 胡子, 谢谢那些一起聊天拍照的所有朋友. 噢, 还要谢谢饭协! 太震撼了, 呵呵. 最后也要谢谢自己, 能做出这个故地重游的决定.

我很喜欢我的Blog, 自己的, Kevin做给我的. 把这些带着回忆的照片放在这个Blog, 和自己分享, 和有相近回忆的人分享. 很高兴自己能抽出时间把这些照片一点一点的传上来, 然后写了这篇迟了好几年的感想…


 

Published by admin, on August 30th, 2011 at 7:44 pm. Filled under: UncategorizedComments Off

手潮的修车老青年.

记录一下, 自己开始折腾车到现在干过的糗事.

1. 第一次保养滚珠花鼓, 漏了几个珠子没放回去. Yeah, Baby, Yeah!

2. 想把自己第一部二手古董老公路车后轮组的花鼓拆出来, 拆完一半辐条发现另一半因为有齿片挡着, 拆不出来, 想那就把齿片拆掉吧(老式样的螺纹齿片), 但因为车圈和花鼓已经半分离, 不固定, 无法发力…两难…

3. 还是自己第一部古董公路车, 上坐管螺丝过紧, 导致滑丝, 几乎无法卸下新买的Brooks B17座椅.汗…

4. Fixed Gear, 学酷截短车把, 结果算术算失败, 一口气截得过短, 傻了…

5. 买了一个Lino的复古弯把, 二手, 带了”Strong”的长把套, 很cool, 但自己怎么也拆不下来, 最后破坏掉一变的把套, 才能装进死飞车的1寸有牙把立里, 后来在网上看到, 点点WD40就可以解决此问题… 后悔啊.

6. 第一次截链条, 连续失败, 越截越短…

7. 学习换内胎, 连续失手三次.

8. 把立的spacer装反… 没出大问题 但会有响声…

9. 头次保养BB, 不知道螺丝是反的, 越拧越紧.

10. 忘记把固定走线器的螺丝卸下来就拆BB, 差点毁掉BB和车架螺丝…太二了…

11. 最近一直都很顺, 直到前天, 骑行完100多公里, 最后发现蹬踏有响声, 主观认定是BB松了, 次日, 拆曲柄, 拆BB, 上润滑, 再装上, 手熟啊! 活漂亮! 上车, 溜一圈, 耶? 还响?!!! 那我给座垫轨道来点点润滑, 看脚踏内部是否有异物, 锁块是否有特殊磨损,清洗, 再溜一圈, 耶?!还有声音!!!换上一般不用的山地脚踏, 走一圈, 好了!! 嗯, 脚踏的问题, 回来左看又看, 最后把脚踏螺丝紧了紧, 声音没了…真没面子, 太不给面子了…

我就是那手潮修车老青年, 但有的时候可以装出很顺畅的车子…

Published by admin, on August 29th, 2011 at 1:37 pm. Filled under: UncategorizedComments Off